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秋季呼吸道传染病防控要点
作者:总务处    文章来源:本站原创    点击数:451    更新时间:2018-10-23           ★★★   【字体:

秋季呼吸道传染病防控要点

天气渐凉,已进入流感等呼吸道传染病的高发季节。常见的呼吸道传染病包括:结核病、流行性感冒、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎等。这些传染病可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更是比较容易暴发流行,为了维护广大师生的身体健康,现给大家介绍几种常见呼吸道传染病的防控常识。

一、结核病防控要点

1.基本知识

结核病是一种由结核菌引起的传染病,最常见发生在肺部,称为肺结核。传染源是结核病患者和带菌者。肺结核患者咳嗽、咳痰、打喷嚏、大声说话时,会把带有结核菌的飞沫播散到空气中,被周围人群吸入而产生感染。主要症状为咳嗽、咳痰两周以上,痰中带血,有的人会低烧、盗汗、胸痛、食欲差、疲乏和消瘦。结核病具有病程长,传染性大等特点,青少年是结核病高发人群,同时学校也是人群密集场所,易于造成结核病的流行与暴发,对学生正常学习和生活带来严重影响。

2.防控要点

1)在出现肺结核可疑症状后及时到医务室就医,不带病上课。

2)诊断为肺结核患者后,应该遵照规定休学半年,在家治疗休息,以避免传染给其他人。待传染性消失后,凭结核病防治机构的诊断证明可以复学/上课。

3)保持良好的卫生习惯,不要近距离面对周围人群咳嗽、打喷嚏,不要随地吐痰。

4)保证充足睡眠,合理膳食、加强体育锻炼,增强体质,提高抵御疾病的能力。

二、流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病防控要点

1. 基本知识

1)流行性感冒(ingluenza)简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,通过空气飞沫传播,传染性强,传播迅速。临床症状为急起高热,全身症状较重,呼吸道症状较轻。显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。查体可见急性热病容,面颊潮红,眼结膜及咽部充血。

2)水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,亦可因接触水痘病毒污染的衣服、用具等而得病。学校等人群密集,容易发生局部暴发流行。病初症状较轻,可出现微热,全身不适。躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

3)流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。腮腺炎可因说话、咳嗽、打喷嚏而通过唾液进行传播,少数也可以通过被患者污染的物品(食物、食具)间接传播,起病较急。主要症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大,以耳垂为中心,向前、后、下扩展,触之有弹性,并有轻度触痛,局部皮肤肿胀发亮,表面发热,但不发红,不会化脓,张嘴、吞咽和吃东西时疼痛,吃酸性食物时局部更疼。一般是一侧腮腺先肿,一至四天后另一侧相继肿胀。患者常有畏寒、发热、头痛、咽喉疼痛、食欲不振、全身不适,严重者伴有发冷、恶心、呕吐、嗜睡、颈部发硬、昏迷或抽筋等。

2. 防控要点

1)及时隔离患者。身体不适时及时到医务室就医,若诊断流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病时要及时隔离。

2)开窗通风,保持空气流动。没有非常有效的空气消毒剂,所以开窗通风是切断呼吸道传染病的最有效的措施。学校教室、宿舍等人员集中的场所每天应开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

3)养成良好的卫生习惯,是预防传染病的关键。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

4)加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。

5)生活有规律。保持充分的睡眠,充足休息,对提高自身的抵抗力相当重要,要合理安排好作息,劳逸结合,避免过度疲劳。

6)衣、食细节要注意。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7)避免到拥挤的场所。在呼吸道传染病高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

8)积极接种疫苗。疫苗接种是控制传染病的最有效的措施。在流行季节前接种疫苗也可减少感染的机会或减轻症状。

 

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